Work-Schleif-Balance

Bist du in Balance oder hast du das Gefühl in einer Schleife zu stecken?

Jeder Tag ist wie der andere? Aufgaben die zu erledigen sind, to-do-Listen die keinen Anfang und kein Ende haben. Was bedeutet denn eigentlich eine ausgeglichene Work-Life-Balance?

Gut, selbstverständlich ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben. Sieht ja auch richtig schön ausbalanciert aus, so geschrieben. Aber was bedeutet es tatsächlich und wie fühlt es sich für dich an?

Montag bis Freitag von 8-14 Uhr zu arbeiten, danach schnell zum Kindergarten/zur Schule. Zuhause stellst du fest, dass die Kinder das Essen im Hort nicht gegessen haben und du nun auch noch kochen musst. Dann Nachmittagsprogramm: Spielplatz, Zoo, Freunde treffen, alles damit die Kinder glücklich sind. Und du? Es folgt ein Date-Abend, oder der wöchentliche Treff mit deinen Freundinnen. Achja und Sport wolltest du auch noch machen, aber an diesem Tag waren dann wohl keine Stunden mehr übrig. Und dann die alles entscheidende Frage am Ende des Tages ~ Wie geht es dir eigentlich? ~

Du bewegst dich immer in derselben Schleife?

In einer Endlosschleife, einer sich aneinanderreihenden Abfolge von Aufgabenerfüllungen, ohne überhaupt noch zu wissen, wozu das alles nötig ist? Was ist Arbeit, was ist privat – oder ist alles nur noch Privatarbeit?

Du möchtest raus aus der Schleife, um am Ende des Tages glücklich und entspannt einschlafen zu können mit viel Vorfreude auf den nächsten Tag, an dem du ein gutes Gefühl fühlen und auf ein neues Ziel zuschwimmen kannst?

In meinen Coachings unterstütze ich dich beim Finden des Sinns deiner ausgeglichenen Work-Life-Balance, deiner Erfüllung und Potentialentfaltung.